วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Jones & Aadam Ishaq - London 01:18:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Jones & Aadam Ishaq

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:02
อันดับ: #537
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gareth Jones

Aadam Ishaq

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:47 (57%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+19.3%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:19	730
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	593
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:22	491
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	228
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	652
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:47	512
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:19	302
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:15	317
Running Total	44:47	566
Roxzone Total	6:37	673