วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Rock & Gemma Catt - London 01:04:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Rock & Gemma Catt

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:40
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Rock

Gemma Catt

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (56%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	105
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:37	125
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	95
Running 5	4:32	-
Rowing	4:45	113
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:42	33
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:34	23
Running Total	36:12	22
Roxzone Total	4:04	7