วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer & Noel Porteous และอีก 2 คน - London 01:06:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer & Noel Porteous และอีก 2 คน

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:06:40
อันดับ: #27
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Paul Delmer

Noel Porteous

David Mccall

Martin Brooker

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:51 (51%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km-13.5%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:49	45
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:24	27
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	37
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:55	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:50	45
Running Total	33:51	29
Roxzone Total	4:37	33