วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ward & Rachael Parker และอีก 2 คน - London 01:04:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ward & Rachael Parker และอีก 2 คน

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:04:37
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Ellie Ward

Rachael Parker

Alice Gargan

Alice Halpin

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:22 (50%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km-1.7%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:04	38
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:07	29
Running 5	3:49	-
Rowing	4:30	8
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:02	12
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	32:22	6
Roxzone Total	4:09	4