วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Harding & Jessica Parry และอีก 2 คน - London 01:08:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Harding & Jessica Parry และอีก 2 คน

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:08:06
อันดับ: #15
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Sarah Harding

Jessica Parry

Ellie Cooper

Cat Dolan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (48%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+1.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:44	74
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:54	29
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:49	21
Running 5	3:48	-
Rowing	4:31	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:01	79
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:54	42
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:35	74
Running Total	32:58	8
Roxzone Total	4:17	9