วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Day & Hani Delgush - London 01:53:16 | HyCoach

Lauren Day

Hani Delgush

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:14 (64%)

Stations33:42 (30%)

Roxzone7:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:02/km-20.3%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:53	185
Running 2	8:58	-
Sled Push	1:46	171
Running 3	9:21	-
Sled Pull	4:22	188
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	194
Running 5	9:25	-
Rowing	5:48	208
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:01	171
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:23	181
Running 8	13:01	-
Wall Balls	4:54	162
Running Total	1:12:14	218
Roxzone Total	7:24	193