วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Gayk & Christian Nolde - London 00:59:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Gayk & Christian Nolde

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:59:18
อันดับ: #47
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Svenja Gayk

Christian Nolde

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:39 (55%)

Stations22:45 (38%)

Roxzone3:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+3.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:45	37
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	89
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:45	76
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:19	44
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	93
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:53	77
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:40	56
Running Total	32:39	47
Roxzone Total	3:57	56