วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Arnaud & Warren Dastain - London 01:21:11 | HyCoach

Emma Arnaud

Warren Dastain

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (56%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+2.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:08	204
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:57	216
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:36	240
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	232
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	273
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	316
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:56	310
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:33	301
Running Total	45:15	278
Roxzone Total	5:15	203