วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rich Ryan - Salt Lake City 00:57:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rich Ryan

HYROX SALT LAKE CITY — 18 กันยายน 2569

Salt Lake City, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 00:57:59
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Rich Ryan

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20ก.ย.20263

ถ่ายทอดสด

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:16 (49%)

Stations24:25 (42%)

Roxzone5:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km+7.3%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:05	29
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:28	10
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:26	14
Running 5	3:36	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:44	4
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:03	5
Running Total	28:16	10
Roxzone Total	5:22	6