วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico - Salt Lake City 01:07:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico

HYROX SALT LAKE CITY — 18 กันยายน 2569

Salt Lake City, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:07:22
อันดับ: #32
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Damico

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:28 (45%)

Stations30:54 (46%)

Roxzone6:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+7.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:05	204
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:14	46
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:39	70
Running 5	4:09	-
Rowing	4:19	43
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	66
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:54	49
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:53	27
Running Total	30:28	28
Roxzone Total	6:06	29