วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Rosenberg & Joe Amenta - Salt Lake City 01:16:26 | HyCoach

Jon Rosenberg

Joe Amenta

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (56%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+5.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:41	149
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:20	160
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	56
Running 5	5:54	-
Rowing	4:36	118
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:26	109
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:49	26
Running Total	42:39	106
Roxzone Total	8:31	95