วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Thomas & Jen Holt - Salt Lake City 01:33:11 | HyCoach

Heather Thomas

Jen Holt

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:34 (53%)

Stations32:30 (35%)

Roxzone11:10 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+8.5%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:18	291
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:42	205
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:44	263
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	198
Running 5	6:43	-
Rowing	5:25	215
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:10	298
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:22	264
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:29	183
Running Total	49:34	165
Roxzone Total	11:10	241