วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nirav Shah - Mumbai 02:05:35 | HyCoach

Nirav Shah

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20ก.ย.20264

ถ่ายทอดสด

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:18 (48%)

Stations54:03 (43%)

Roxzone11:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+12.4%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:25	967
Running 2	6:19	-
Sled Push	6:14	920
Running 3	7:26	-
Sled Pull	7:39	822
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:43	531
Running 5	6:45	-
Rowing	6:11	1078
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:18	963
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:34	500
Running 8	11:50	-
Wall Balls	11:59	890
Running Total	1:00:18	904
Roxzone Total	11:19	789