วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gokhan Alaoglu - İzmir 01:21:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gokhan Alaoglu

HYROX İZMIR — 19 กันยายน 2569

İzmir, Turkey · SOLO · OPEN · TUR

เวลารวม: 01:21:11
อันดับ: #37
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Gokhan Alaoglu

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX İZMIR

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:03 (47%)

Stations37:03 (46%)

Roxzone6:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+5.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:43	93
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:54	95
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:22	28
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:22	36
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	109
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:42	134
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:55	55
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:54	82
Running Total	38:03	23
Roxzone Total	6:09	61