บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Cooper & Gemma Ralph

HYROX İZMIR — 19 กันยายน 2569

İzmir, Turkey · DOUBLES · PRO · UAE

·

เวลารวม: 01:35:29
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Zoe Cooper

Gemma Ralph

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20ก.ย.20262

ถ่ายทอดสด

HYROX İZMIR

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:48 (51%)

Stations40:59 (43%)

Roxzone5:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+12.6%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:30	15
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:42	14
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:07	16
Running 5	5:53	-
Rowing	5:27	16
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:31	17
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:00	17
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:44	17
Running Total	48:48	16
Roxzone Total	5:47	14

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Cooper & Gemma Ralph - İzmir 01:35:29 | HyCoach