วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plowman - İzmir 00:58:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plowman

HYROX İZMIR — 19 กันยายน 2569

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 00:58:39
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Matthew Plowman

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX İZMIR

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:35 (50%)

Stations25:35 (44%)

Roxzone3:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+6.8%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:45	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:36	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:45	10
Running 5	3:35	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:58	7
Running Total	29:35	5
Roxzone Total	3:33	5