วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Moataz Amer - İzmir 01:07:55 | HyCoach

Moataz Amer

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX İZMIR

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (50%)

Stations29:56 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+5.8%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:16	39
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:07	31
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:33	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	19
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	15
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:55	16
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	34:09	23
Roxzone Total	3:54	12