วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hadfield & Ellie Grinnell - Roma 01:09:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hadfield & Ellie Grinnell

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:23
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Hadfield

Ellie Grinnell

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (52%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+5.3%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	33
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:48	26
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	4:14	-
Rowing	5:04	24
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	36:01	-
Roxzone Total	5:10	1