บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zak Harding

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:09:21
อันดับ: #124
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Zak Harding

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (46%)

Stations32:05 (46%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+1.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	253
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:44	150
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:31	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	34
Running 5	3:50	-
Rowing	4:35	81
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:08	107
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:46	353
Running Total	32:15	59
Roxzone Total	5:06	46

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zak Harding - Roma 01:09:21 | HyCoach