วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thanh Hoa Nguyen & Karim Salah - Roma 01:19:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thanh Hoa Nguyen & Karim Salah

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:19:35
อันดับ: #450
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thanh Hoa Nguyen

Karim Salah

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:19 (53%)

Stations28:42 (36%)

Roxzone8:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+12.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:57	138
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:51	323
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	218
Running 5	5:11	-
Rowing	4:49	277
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:19	419
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	264
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:49	286
Running Total	42:19	274
Roxzone Total	8:38	370