วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Smith & Abi Masey - Roma 01:35:07 | HyCoach

Lucy Smith

Abi Masey

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

ถ่ายทอดสด

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:48 (47%)

Stations41:13 (43%)

Roxzone9:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+11.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:21	359
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	116
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:35	327
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:56	357
Running 5	5:14	-
Rowing	5:23	190
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	181
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:44	374
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:30	384
Running Total	44:48	118
Roxzone Total	9:10	275