วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Banasik-Parcheta & Rafal Gil - Roma 01:04:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Banasik-Parcheta & Rafal Gil

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:04:16
อันดับ: #43
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Banasik-Parcheta

Rafal Gil

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

ถ่ายทอดสด

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (56%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km-16.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:00	76
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	114
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:59	38
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:42	44
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	64
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:33	9
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	36:01	46
Roxzone Total	4:49	18