วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Wilcox & Rachel Moore - Roma 01:27:40 | HyCoach

Michael Wilcox

Rachel Moore

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:26 (55%)

Stations32:11 (37%)

Roxzone7:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+4.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:30	472
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:27	342
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:06	331
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:29	238
Running 5	5:40	-
Rowing	5:00	373
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	574
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:04	527
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:23	473
Running Total	48:26	437
Roxzone Total	7:06	357