วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosie Unwin & Paul Simpson - Roma 01:32:19 | HyCoach

Rosie Unwin

Paul Simpson

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:26 (50%)

Stations39:10 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+4.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:15	266
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:39	439
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:12	361
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	8:57	649
Running 5	5:33	-
Rowing	5:07	441
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	451
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:38	590
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:22	569
Running Total	46:26	370
Roxzone Total	6:50	308