วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Anders - Oslo 01:31:08 | HyCoach

Erik Anders

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:00 (54%)

Stations37:00 (41%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+30.3%24.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:29	220
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:32	136
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:56	216
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:31	215
Running 5	5:59	-
Rowing	4:41	184
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:22	175
Running 8	9:56	-
Wall Balls	5:48	-
Running Total	49:00	207
Roxzone Total	5:12	194