วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomas Morris & Declan Smith - Roma 00:57:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomas Morris & Declan Smith

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:53
อันดับ: #11
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tomas Morris

Declan Smith

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:52 (53%)

Stations22:27 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+13.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:43	23
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	46
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:38	10
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:49	28
Running Total	30:52	4
Roxzone Total	4:38	4