วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lewis & Joanna Bonnett - Roma 01:23:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lewis & Joanna Bonnett

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:16
อันดับ: #664
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Lewis

Joanna Bonnett

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

ถ่ายทอดสด

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (51%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+10.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:17	123
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:47	245
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:16	185
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:01	224
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	166
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	184
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:09	137
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:10	173
Running Total	42:46	119
Roxzone Total	6:55	168