วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack McStay - Oslo 01:14:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack McStay

HYROX OSLO — 25 กันยายน 2569

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #236
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack McStay

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:58 (51%)

Stations32:54 (44%)

Roxzone3:47 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+11.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:29	369
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:49	264
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:34	83
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	268
Running 5	4:36	-
Rowing	4:59	405
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	87
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	289
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	37:58	159
Roxzone Total	3:47	119