บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:05:52
อันดับ: #139
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Ervin Alija

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (51%)

Stations26:37 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+2.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:44	81
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:14	48
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	17
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	99
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	147
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	21
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	33:48	159
Roxzone Total	5:31	163

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija - Roma 01:05:52 | HyCoach