วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giada Bonardi & Enrico Smeraldi - Roma 01:06:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giada Bonardi & Enrico Smeraldi

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

เวลารวม: 01:06:38
อันดับ: #159
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Giada Bonardi

Enrico Smeraldi

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (54%)

Stations25:13 (38%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+4.0%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:46	10
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:21	248
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:33	616
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:30	46
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:52	32
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	36:09	83
Roxzone Total	5:21	78