วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Dixon & Carys Donaldson - Roma 01:17:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Dixon & Carys Donaldson

HYROX ROME — 23 กันยายน 2569

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · PHI

·

เวลารวม: 01:17:05
อันดับ: #745
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Dixon

Carys Donaldson

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:28 (52%)

Stations30:26 (39%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+0.4%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:16	411
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:06	112
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:50	398
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	508
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	537
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:00	532
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:02	358
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:09	485
Running Total	40:28	262
Roxzone Total	6:16	264