วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diane Long & Paul Harvey - Roma 01:26:14 | HyCoach

Diane Long

Paul Harvey

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (49%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone6:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+4.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:29	646
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:11	688
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:34	738
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:46	651
Running 5	5:01	-
Rowing	5:10	595
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:10	612
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:51	617
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:43	537
Running Total	42:28	344
Roxzone Total	6:56	412