วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Foley & Jack Dillon - Roma 01:04:00 | HyCoach

Adam Foley

Jack Dillon

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (52%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone5:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+11.4%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	204
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:59	262
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	523
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	214
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	215
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	68
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:11	199
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	33:38	88
Roxzone Total	5:29	160