วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alec Mcpherson & Mark Adams - Oslo 01:21:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alec Mcpherson & Mark Adams

HYROX OSLO — 25 กันยายน 2569

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:31
อันดับ: #387
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alec Mcpherson

Mark Adams

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:11 (68%)

Stations22:29 (28%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+0.2%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:50	121
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:27	16
Running 3	7:29	-
Sled Pull	2:27	47
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	2:13	15
Running 5	7:21	-
Rowing	4:04	34
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:20	48
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:04	117
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	55:11	228
Roxzone Total	3:55	142