บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamel El Kadi

HYROX BORDEAUX — 30 กันยายน 2569

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #193
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamel El Kadi

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

30ก.ย.-4 ต.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (49%)

Stations35:55 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.5%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:28	246
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:10	218
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:35	209
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	222
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	299
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	130
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:15	154
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:45	208
Running Total	39:07	218
Roxzone Total	5:10	154