วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Pepper - Doha 01:12:18 | HyCoach

Simon Pepper

12-13เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Doha

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (49%)

Stations32:47 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.1%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:27	35
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:00	14
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:45	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	28
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:59	30
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:32	20
Running Total	35:13	16
Roxzone Total	4:21	12