วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samir Sawalhi - Doha 01:16:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samir Sawalhi

HYROX Doha — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:00
อันดับ: #53
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Samir Sawalhi

12-13เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Doha

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (45%)

Stations36:36 (48%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+9.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:42	234
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:57	115
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	54
Running 5	4:20	-
Rowing	4:51	143
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	142
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:20	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:35	205
Running Total	34:05	14
Roxzone Total	5:24	79