วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dany Nehme - Doha 01:19:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dany Nehme

HYROX Doha — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · UAE

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #80
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dany Nehme

12-13เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Doha

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (49%)

Stations35:03 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+0.7%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:31	162
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:53	159
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:59	116
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:39	98
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	120
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	185
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:43	105
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:16	134
Running Total	38:52	66
Roxzone Total	5:09	61