วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sole Dominguez - Doha 01:15:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sole Dominguez

HYROX Doha — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · MEX

เวลารวม: 01:15:41
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Sole Dominguez

12-13เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Doha

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (53%)

Stations31:04 (41%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+1.4%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:39	18
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:56	18
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:12	36
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:22	48
Running 5	5:09	-
Rowing	5:03	28
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:17	29
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	39:59	10
Roxzone Total	4:43	12