วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Felicity Cole - Valencia 01:12:13 | HyCoach

Felicity Cole

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (48%)

Stations33:21 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+15.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:41	6
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:15	7
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:52	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:56	16
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	1
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:16	8
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:58	19
Running Total	34:22	4
Roxzone Total	4:34	5