วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miriam Gualdi - Valencia 01:21:54 | HyCoach

Miriam Gualdi

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (45%)

Stations39:41 (48%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+3.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:46	9
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:43	21
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:46	17
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:27	17
Running 5	4:40	-
Rowing	4:52	12
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:16	14
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:57	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:54	22
Running Total	36:34	9
Roxzone Total	5:45	14