วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Rodriguez - Valencia 01:12:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Rodriguez

HYROX Valencia — 28 ตุลาคม 2566

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:12:15
อันดับ: #68
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Francisco Rodriguez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (49%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	167
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:55	48
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:10	52
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	69
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	150
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	101
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	91
Running Total	35:18	68
Roxzone Total	6:24	140