hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Conroy
HYROX Valencia — 28 ตุลาคม 2566
Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Ross Conroy
เวลารวม
01:18:24
อันดับ
#124
อันดับ AG
#31
ประเภท
SOLO · OPEN
RC
Ross Conroy
28-29
ต.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,351
HYROX Valencia
Valencia, Spain
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
36:32 (47%)
Stations
36:32 (47%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:34/km
+15.7%
11.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:04
9
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:37
71
Running 3
4:45
-
Sled Pull
6:11
289
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:28
80
Running 5
4:49
-
Rowing
4:47
172
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:20
228
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:54
139
Running 8
5:03
-
Wall Balls
8:11
325
Running Total
36:32
103
Roxzone Total
5:26
82
