วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Ferreira - Valencia 01:18:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Ferreira

HYROX Valencia — 28 ตุลาคม 2566

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:18:39
อันดับ: #32
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Sofia Ferreira

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (50%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:11	50
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:20	22
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:14	42
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:25	65
Running 5	4:59	-
Rowing	5:15	47
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:27	75
Running Total	39:03	33
Roxzone Total	5:48	31