วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Van Osselaer - Rotterdam 01:04:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Van Osselaer

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

เวลารวม: 01:04:05
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicky Van Osselaer

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:36 (49%)

Stations27:55 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+1.3%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:48	509
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:44	89
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	4:04	-
Rowing	4:23	66
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:33	61
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:58	246
Running Total	31:36	31
Roxzone Total	4:39	69