HYROX Race Analysis: Vic Vandendaele - Rotterdam 01:04:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vic Vandendaele

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Vic Vandendaele

เวลารวม: 01:04:44
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Vic Vandendaele

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (50%)

Stations27:45 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+8.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	339
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:48	103
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:17	207
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:35	138
Running Total	32:36	36
Roxzone Total	4:27	50