วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alain Etienne - Rotterdam 01:11:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alain Etienne

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

เวลารวม: 01:11:04
อันดับ: #50
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Alain Etienne

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (51%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+11.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:29	498
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:06	69
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:23	35
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:47	360
Running 5	4:50	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:08	221
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:35	134
Running Total	36:31	108
Roxzone Total	5:15	140