HYROX Race Analysis: Richard Moore - Rotterdam 01:12:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Moore

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:19
อันดับ: #66
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Moore

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (49%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+5.6%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	297
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:50	535
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:13	215
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	110
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	391
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:57	315
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:23	335
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:31	440
Running Total	35:33	83
Roxzone Total	5:01	106