วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sander Van Der Linden - Rotterdam 01:17:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sander Van Der Linden

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:03
อันดับ: #149
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Sander Van Der Linden

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (49%)

Stations32:21 (42%)

Roxzone6:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km-1.8%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	105
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	275
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:51	549
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:04	468
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	478
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	306
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:27	362
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	133
Running Total	38:01	158
Roxzone Total	6:46	505