วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tim Dekker - Rotterdam 01:18:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tim Dekker

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:18:54
อันดับ: #195
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Tim Dekker

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (53%)

Stations31:18 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+28.7%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	419
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	103
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	298
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:49	379
Running 5	6:00	-
Rowing	4:27	126
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	328
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:11	314
Running Total	42:07	414
Roxzone Total	5:32	188